ソフトボールが上達する効果的な初心者向け練習メニュー

ソフトボールと野球の違いすら
分からなかったスポーツ未経験の主婦が

バッティング・守備・走塁が
得意な万能選手にまで
上手くなった秘密とは？

・生徒が理解できるような指導ができない

・補欠選手をレギュラーにさせてあげたい

アナタをはじめ苦手意識がある初心者でも
バッティング・守備・走塁などの技術が
上達できる方法がある事を御存じですか？

⇒ソフトボール上達する
練習メニューはコチラ

■ソフトボールが上達しない

アナタは今まで、誰よりも人一倍、
練習量の多いメニューをこなしてきたにも関わらず、
ソフトボールの技術が殆ど上達しないことに
嘆いてきたのかもしれませんね。

同時にアナタは、ソフトボールをされる上で、
以下の様な悩みを抱えておりませんか？

「ある一人の生徒が懸命に練習をこなしてるのに上達しない。」

「今教えている練習メニューの内容が正しいかどうか分からない。」

「ソフトボール初心者だから具体的な指導を施せない。」

「練習と試合本番とでは調子が違い、惨敗することも。」

「相手ピッチャーの球をかすりもできない。」

「守備も満足に守れず、低めのボールを取り損ねる。」

「走塁の仕方が分からず、滑り込みしたら怪我をした。」

「誰にも相談せずに独自の練習メニューで
行ったら変な癖がついてしまった。」

どれか一つは全て該当するハズです。

今行われている指導や練習メニューで、
本当に効果を発揮できるだろうかと
悩まれた事もあったでしょう。

そのように悩まれる方の多くは、
残念なことですが、
レギュラー選手としての理想的な身体の
使い方をあまり御存じないのです。

■今行っている練習では上手くならない

さて、どのような練習をこなせば
ソフトボールが上達するのでしょうか。

具体的なトレーニングを教えてくれる
方がアナタの周りにいませんか？

もしいたとして、下半身を鍛えるために、
ただひたすら走り込みをするようにと
指導をされたかもしれませんね。

反復練習の量も半端なかったでしょう。

仮に体が慣れることはできたり、
腕が鈍らないようにする事はできたかもしれません。

しかし、このような練習メニューでは、
効果があるとは言い難いです。

効率的に上達するには、
このままのトレーニングでは物足りません。

では、一体どのような練習メニューで
行えばいいのでしょうか？

■上達する人としない人の違い

時にアナタは、

・ソフトボールが上手い

・すぐに上達する

こうした人に共通することは
何だかわかりますか？

これは決して、才能やセンスが
優れているからではありません。

生まれながらにして身体能力に
恵まれていたからでもありません。

もちろん才能や身体能力に恵まれた方が
良いに越したことはないのですが。

ソフトボールでレギュラー選手として
活躍できる人というのは・・・

・体の使い方

・グラブの角度

・タイミングの取り方

・バッテイングの基本

・走塁のセンス

・守備のコツ

これ以外にもありますが、
ソフトボールが上達する人は、
これらの技術を身に付けるために
効果的な練習メニューをこなしてきたからです。

そういう人の中には、未経験で
ソフトボール初心者の方もいるでしょう。

では、そんな初心者が経験者並みに
上手くなった理由は、もうわかりますね？

■補欠からレギュラーに選抜！

ソフトボールは、初心者の方でも短期間で
上達させる事が可能なのを御存じでしたか？

あなたも、初心者にとっても効果的な
練習メニューでトレーニングしてみませんか？

と言いましても、体力や多くの時間を
消耗する練習内容ではありません。

小学生から素人の指導者にまで、
総合的に且つ飛躍的に結果が出る内容です。

むしろ、そういった人の為に安心して
取り組めるようメニューを組まれてます。

あなたがソフトボール初心者、
または子供・生徒に教えられる経験の浅い指導者でしたら。

効果的な練習メニューが分かる
このトレーニングの方法は重宝します。

先日まで素人同然、又は補欠続きだった選手が
レギュラーに選抜されることも夢ではありません。

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練習メニューはコチラ

■追伸

この度のソフトボールの上達の方法を
教えて下さる方ですが。

現在は東京女子体育大学コーチ、
元北京オリンピック５番打者の
佐藤理恵さん監修によるものです。

彼女はレオパレス２１では主将を務め、

走・攻・守

と三拍子そろった遊撃手として活躍されてました。

２００４年には日本リーグで打点王（１５打点）。

２００６年・２００７年には
２シーズン連続でベストナインに輝きました。

２００８年１２月を最後に現役を引退され、
２０１２年１月以降は東京女子体育大学助教・
ソフトボール部コーチを務めておられます。

佐藤理恵さんの素晴らしい活躍と
経験を活かし考案された方法なら

「これならソフトボールが上達する！」

と実感できる考え方なので
安心できるのではないでしょうか。

そして、このソフトボール上達の
方法はいつ非公開になるか分かりません。

公開されてる今のうちに
ご確認されることをオススメします。

⇒ソフトボール上達
練習メニューはコチラ

ソフトボールの上達メニュー

2010年8月28日土曜日